育兒│媽媽實驗色彩學：蔬菜汁做黏土，省錢又好玩！

最近小力咕突然跟我唱捏泥巴的歌！那是他剛滿兩歲的時候就會唱的歌！

然後跟我說，他捏的是「火龍果」的顏色⋯記憶真是很好耶…

這兩天有空整理孩子照片才發現，那時候他好開心，而我也好認真喔！

其實黏土的種類很多，但你相信他都是用安全無毒的材料下去做的嗎?

之前有個新聞，小朋友玩黏土玩到手指都龜裂發炎…

因為很多市售的黏土有些含有刺激性的硼砂？防腐劑?重金屬？甚至「砷」超標？

最常見的就是接觸性皮膚炎，不小心吃到還可能中毒咧…如果很擔心，那我們就自己來做吧！！

蔬菜汁做黏土：天然食材DIY

首先你需要的材料有 —

3杯麵粉 / 1/4杯沙拉油/ 水(1杯)用蔬果汁取代 /鹽半杯 / 蔬果汁 五種顏色 / 用完不要丟的藥水杯 /低筋麵粉或中筋麵粉/用量米杯

透過蔬菜水果萃取天然色素，只需要一點點 比較醜的葉菜 或 吃完的水果皮 就可以囉！

不僅安全，還可以教小孩認識蔬果的顏色，一舉兩得超方便！

黃色- -番薯 想黃一點可以蒸熟再入色
綠色- -紅鳳菜、鵝白菜
紅色- -火龍果皮
紫色- -葡萄皮
橘色- -紅蘿蔔

1.先用果汁機將蔬菜、果皮
2.加水打取他們的汁液
3.接著混合麵粉再揉成團

從植物的根、莖、葉、果皮等部位萃取天然色素，除了顏色美麗之外，重點是安全又健康。捏麵團入色，把適量的麵粉、沙拉油、剛打好的果汁、鹽巴通通進去拌勻揉捏就完成囉，如果你不喜歡有渣渣可以用濾網濾掉，但我喜歡有點色塊的感覺，所以就一起給他揉進去，會有深淺不一的效果！

天然色素有很多，像是葉綠素、類胡蘿蔔素、花青素，都是常見的食品呈色劑，像我平常在家煮菜，打開冰箱就可以做的事，挑掉比較醜的葉菜就可以拿來玩，是不是省錢又健康！

除了可以在手上揉、捏、抓、握、給小孩練習手指肌力，還可以認識顏色，大人拿在手上玩也可以很療癒紓壓，放鬆心情。

像是不要的布丁杯、藥水杯 都能拿來塑型，或玩具模型也可以拿來壓壓捏捏喔！