戰戰兢兢地，不知不覺邁入第37週了，終於盼到胎兒足月了！

開心的是寶寶來到了3100公克哩，擔心的是產兆不知何時來…

趁著記憶猶新，紀錄一下孕期後半段的諸多讓人驚豔的狀況

21W~37W症頭。我的貪食鬧鐘 

▲從20週之後，可以明顯地感覺到胎動，越接近後期越是動滋動滋說…

  1.胎動：貪食鬧鐘就愛半夜T.T   

大概在19週左右，感覺到有魚在肚子裡面游泳，老公說他靠近肚子聽有泡泡聲

20~28週，就可以明顯感到有人在裡面翻滾，尤其聽到聲音還會回應你，特別是某些音樂，所以胎教是真的！！

29~34週，有時會感到頻率相同的震動，一跳一跳的約5分鐘，大概就是打嗝了，他也愛半夜把四肢撐著，讓我的肚子歪一邊

35~37週，簡直是定時的貪食鬧鐘，只要我肚子餓，他也動個不停，除非我吃飽他才會安靜下來，尤其半夜3.4點被踢醒，只能拖著咕嚕咕嚕的肚子，狂灌牛奶或啃蘋果

▲37週的自己就像被貪食鬧鐘制約的女人…瞇著眼也要吃東西才行！！！

有時候想一想，也覺得寶寶很貼心，當他動得很頻繁，就是我餓得受不了，一定要進食的時候，一天5餐，大概都有固定的時間，也算是愛跟媽咪同步的孩子！

  2. 妊娠紋：恐龍蛋的裂痕   

▲33週冒出尚天然的刺青…

隨著肚子越來越大，原本還在竊喜自己沒有長妊娠紋的時候，結果就在33週左右冒出來，而且還越長越多…

據說是皮膚的彈力纖維母蛋白斷裂，呈現波浪狀的組織變化，話說多吃點維他命C豐富的食物或擦點乳液(妊娠霜)也可以改善…

不過，我擦了似乎沒有什麼效果，因為還有一個讓我最難忍受的孕婦搔癢症找上我，跟著妊娠紋之後，大肆鋪滿了我的下腹部

  3. 妊娠性蕁麻疹：癢到受不了的孕婦搔癢症   

▲懷孕後期最大的夢魘，就是這個癢不停的紅疹

史上最癢皮膚病，我想大概非他莫屬 ─「妊娠搔癢性蕁麻疹樣丘疹及斑塊」，英文簡稱PUPPP。

懷孕中期有一點點紅疹，但是不會癢，醫生說：後期你就知道了….這是提前預告我嗎?

34週後，整個紅疹大爆發，癢到睡不著，還被我抓到流血…(千萬別抓)，只會越抓越癢！

醫生看了我雙手跟滿肚子的紅疹，直接告訴我說這就是孕婦搔癢症！你很癢吼！

我開藥給你擦，會涼涼的，只能減緩你的癢，不過就要等生完小孩才會好了說

我心想：再忍耐也不過就20天了，現在就只能忍耐，擦藥，冰敷，再忍耐了！！！

如何舒緩妊娠性蕁麻疹 1.別亂抓癢、2.冰敷、3.保濕、4.選擇透氣衣服、5.減少過敏原。

除了上面比較驚嚇的症狀，懷孕中後期出現的狀況也不少，像是：水腫、便秘、胎位不正、分泌物增加、頻尿…等

值得一提的是在27週的時候，產檢發現胎位不正，頭上腳下，直挺挺地坐好坐滿！！

醫生建議我開始做膝胸臥式，果然有效，下次產檢就轉正了…

PS.一週兩次的瑜珈課，老師建議我做的“橋式”也蠻有效的

280天APP紀錄。我的孕期小提醒 

▲280天 APP超好用，天天記錄自己的孕期狀況，還會提醒準媽咪每個階段該注意的地方

大概孕期常見的症狀，我幾乎都發生的差不多哩，真心覺得我媽很辛苦，也許要自己體驗過懷孕的過程，才知道母親真偉大

▲每天都有Q版的寶寶跟你對話：出生倒數的提示，真的會讓人緊張又興奮！

▲可愛的表情和肢體動作：心想肚子裡的寶寶大概也是這樣活潑吧?！

懷孕常見的狀況，都能在280天APP裡找到，當周圍親友祝福妳懷孕時，總會擔心這280天裡的突發狀況，

喜憂參半下，如何調適，真的是這期間的功課，發現這樣好用又溫馨的APP，當然要給好好紀錄一下

第一次NST檢測。馬蹄聲的感動 

▲36週產檢開始NST檢查：胎心音、宮縮、胎動！

達達的馬蹄聲，從檢測器裡不斷的放大，心想再過不久，肚子裡的小生命就要出來了，莫名地很感動，

當宮縮指數變高的時候，胎兒心跳也會變快，不知道寶寶聽到這馬蹄聲，知不知道這是他心跳的聲音？

當我說話或大笑的時候，胎兒的心跳也會變快，總會出現胎動，肚裡的小六也用行動興奮地回應我吧

▲趁著好天氣，趕緊把小衣服拿出來洗！

做完胎心音檢測，發現自己也快足月，找個豔陽高照的日子，把小孩子衣服都拿出來洗，提前準備好才不會手忙腳亂

▲只有這時候，老公做家事，都是自動自發滿心歡喜，真是神奇的力量啊…

▲寶寶愛你，但寶寶不說！

懷孕中後期肚子明顯隆起，開始出現胎動時，才真正感覺到生命的存在，對「成為一個母親」有了更真實的感受，

著手採買嬰兒用品，逛媽媽寶寶相關的網站、臉書、社團，與已生產的媽咪請教討論，才不會讓自己過於擔憂

也許很多人認為懷孕是件開心不過的事，但事實上孕期發生的不適症，的確多多少少造成豬豬嫂身心上的困擾

尤其失眠與搔癢症，真的讓人很崩潰，想到預產期已經開始倒數，我想這段日子在未來回想起來一定會很深刻！

孩子，我很開心能當你的母親，希望你健康出生，小六，媽媽很謝謝你當我的孩子，讓我的生命更多了一層意義

提醒自己，我會努力，你也要努力在肚子裡住好住滿，平安迎接美好世界喲，我跟爸爸都很期待你的出生，加油！

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