│懷孕│貪食鬧鐘動不停。孕婦搔癢症癢不停。妊娠紋長不停。21W-37W孕期紀錄

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戰戰兢兢地,不知不覺邁入第37週了,終於盼到胎兒足月了!

開心的是寶寶來到了3100公克哩,擔心的是產兆不知何時來…

趁著記憶猶新,紀錄一下孕期後半段的諸多讓人驚豔的狀況


21W~37W症頭。我的貪食鬧鐘 


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▲從20週之後,可以明顯地感覺到胎動,越接近後期越是動滋動滋說…

  1.胎動:貪食鬧鐘就愛半夜T.T   

大概在19週左右,感覺到有魚在肚子裡面游泳,老公說他靠近肚子聽有泡泡聲

20~28週,就可以明顯感到有人在裡面翻滾,尤其聽到聲音還會回應你,特別是某些音樂,所以胎教是真的!!

29~34週,有時會感到頻率相同的震動,一跳一跳的約5分鐘,大概就是打嗝了,他也愛半夜把四肢撐著,讓我的肚子歪一邊

35~37週,簡直是定時的貪食鬧鐘只要我肚子餓,他也動個不停除非我吃飽他才會安靜下來,尤其半夜3.4點被踢醒,只能拖著咕嚕咕嚕的肚子,狂灌牛奶或啃蘋果

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▲37週的自己就像被貪食鬧鐘制約的女人…瞇著眼也要吃東西才行!!!

有時候想一想,也覺得寶寶很貼心,當他動得很頻繁,就是我餓得受不了,一定要進食的時候,一天5餐,大概都有固定的時間,也算是愛跟媽咪同步的孩子!

 

  2. 妊娠紋:恐龍蛋的裂痕   

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▲33週冒出尚天然的刺青…

隨著肚子越來越大,原本還在竊喜自己沒有長妊娠紋的時候,結果就在33週左右冒出來,而且還越長越多…

據說是皮膚的彈力纖維母蛋白斷裂,呈現波浪狀的組織變化,話說多吃點維他命C豐富的食物或擦點乳液(妊娠霜)也可以改善…

不過,我擦了似乎沒有什麼效果,因為還有一個讓我最難忍受的孕婦搔癢症找上我,跟著妊娠紋之後,大肆鋪滿了我的下腹部

 

  3. 妊娠性蕁麻疹:癢到受不了的孕婦搔癢症   

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▲懷孕後期最大的夢魘,就是這個癢不停的紅疹

史上最癢皮膚病,我想大概非他莫屬 ─「妊娠搔癢性蕁麻疹樣丘疹及斑塊」,英文簡稱PUPPP

懷孕中期有一點點紅疹,但是不會癢,醫生說:後期你就知道了….這是提前預告我嗎?

34週後,整個紅疹大爆發,癢到睡不著,還被我抓到流血…(千萬別抓),只會越抓越癢!

醫生看了我雙手跟滿肚子的紅疹,直接告訴我說這就是孕婦搔癢症!你很癢吼!

我開藥給你擦,會涼涼的,只能減緩你的癢,不過就要等生完小孩才會好了說

我心想:再忍耐也不過就20天了,現在就只能忍耐,擦藥,冰敷,再忍耐了!!!

如何舒緩妊娠性蕁麻疹 1.別亂抓癢、2.冰敷、3.保濕、4.選擇透氣衣服、5.減少過敏原。

除了上面比較驚嚇的症狀,懷孕中後期出現的狀況也不少,像是:水腫、便秘、胎位不正、分泌物增加、頻尿…

值得一提的是在27週的時候,產檢發現胎位不正,頭上腳下,直挺挺地坐好坐滿!!

醫生建議我開始做膝胸臥式,果然有效,下次產檢就轉正了…

PS.一週兩次的瑜珈課,老師建議我做的“橋式”也蠻有效的

 


280天APP紀錄。我的孕期小提醒 


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▲280天 APP超好用,天天記錄自己的孕期狀況,還會提醒準媽咪每個階段該注意的地方

大概孕期常見的症狀,我幾乎都發生的差不多哩,真心覺得我媽很辛苦,也許要自己體驗過懷孕的過程,才知道母親真偉大

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▲每天都有Q版的寶寶跟你對話:出生倒數的提示,真的會讓人緊張又興奮!

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▲可愛的表情和肢體動作:心想肚子裡的寶寶大概也是這樣活潑吧?!

懷孕常見的狀況,都能在280天APP裡找到,當周圍親友祝福妳懷孕時,總會擔心這280天裡的突發狀況,

喜憂參半下,如何調適,真的是這期間的功課,發現這樣好用又溫馨的APP,當然要給好好紀錄一下

 


第一次NST檢測。馬蹄聲的感動 


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▲36週產檢開始NST檢查:胎心音、宮縮、胎動!

達達的馬蹄聲,從檢測器裡不斷的放大,心想再過不久,肚子裡的小生命就要出來了,莫名地很感動

當宮縮指數變高的時候,胎兒心跳也會變快,不知道寶寶聽到這馬蹄聲,知不知道這是他心跳的聲音?

當我說話或大笑的時候,胎兒的心跳也會變快,總會出現胎動,肚裡的小六也用行動興奮地回應我吧

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▲趁著好天氣,趕緊把小衣服拿出來洗!

做完胎心音檢測,發現自己也快足月,找個豔陽高照的日子,把小孩子衣服都拿出來洗,提前準備好才不會手忙腳亂

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▲只有這時候,老公做家事,都是自動自發滿心歡喜,真是神奇的力量啊…

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▲寶寶愛你,但寶寶不說!

懷孕中後期肚子明顯隆起,開始出現胎動時,才真正感覺到生命的存在,對「成為一個母親」有了更真實的感受,

著手採買嬰兒用品,逛媽媽寶寶相關的網站、臉書、社團,與已生產的媽咪請教討論,才不會讓自己過於擔憂

也許很多人認為懷孕是件開心不過的事,但事實上孕期發生的不適症,的確多多少少造成豬豬嫂身心上的困擾

尤其失眠搔癢症,真的讓人很崩潰,想到預產期已經開始倒數,我想這段日子在未來回想起來一定會很深刻!

孩子,我很開心能當你的母親,希望你健康出生,小六,媽媽很謝謝你當我的孩子,讓我的生命更多了一層意義

提醒自己,我會努力,你也要努力在肚子裡住好住滿,平安迎接美好世界喲,我跟爸爸都很期待你的出生,加油!

 

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