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疫情蔓延至今,確診資訊日復一日的接收不安全感,而當下能做的就是「我要更要懂得照顧自己」,要先照顧好自己才能照顧孩子!身為媽媽這個角色,生活似乎變得不是只有自己的,疫情打亂了既有的習慣,除了面對季節性的變化,病毒細菌也跟著變異變強的危機,增加身體的保護力變得更加重要。