疫情蔓延至今，確診資訊日復一日的接收不安全感，而當下能做的就是「我要更要懂得照顧自己」，要先照顧好自己才能照顧孩子！身為媽媽這個角色，生活似乎變得不是只有自己的，疫情打亂了既有的習慣，除了面對季節性的變化，病毒細菌也跟著變異變強的危機，增加身體的保護力變得更加重要。